Obesidad y/o sobrepeso, agotamiento y menor capacidad de ejecutar alguna actividad. La obesidad que sufren algunas personas es genética, sin embargo gran parte de ellas son debidas a una mala alimentación y a la falta de ejercicio.
La alimentación no saludable y la inactividad física aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
El exceso de comida puede producir gases e indigestión.
El consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias de alto riesgo pueden tener consecuencias graves como el cáncer. Está comprobado que al consumir alcohol y/o drogas no puedes bajar de peso, así que si tienes sobrepeso tendrás que eliminar el consumo de esto.
Al no consumir alimentos sanos y ricos en nutrientes el cuerpo va perdiendo vitaminas esenciales.
Gracias me sirvio mucho....
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