Muchas veces nos sentimos motivados para iniciar un estilo de vida saludable, pero no sabemos cómo llevarlo a cabo. Nuestro propósito es darte ideas y algunos tips para que comiences ya mismo.
Según muchas fuentes, el principal paso es desintoxicarse, eliminar y expulsar todo tipo de toxinas las cuales dificultan el proceso de cambio, en este vídeo te daremos a conocer algunas opciones saludables para ponerlo en práctica 10 días.
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